Tỷ lệ người mắc hội chứng rối loạn tiền đình đang ngày một tăng cao. Liệu nguyên nhân xuất phát từ đâu khiến cho hội chứng này lan rộng đến như vậy? Hôm nay, Latigg sẽ chia sẻ với bạn những thông tin hữu ích để phòng tránh những nguyên nhân rối loạn tiền đình thường gặp.

nguyen-nhan-roi-loan-tien-dinh
Cảnh báo những nguyên nhân rối loạn tiền đình dễ gặp!

1. Hội chứng rối loạn tiền đình là gì?

Rối loạn tiền đình là hội chứng gây cho người bệnh cảm giác mất thăng bằng, không thể đứng vững, tùy vào mức độ nặng hay nhẹ nhưng đều khiến người bệnh vô cùng khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của người bệnh.

Rối loạn tiền đình thường xảy ra ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên nhấn mạnh hơn ở độ tuổi trưởng thành và đang ngày càng có xu hướng tăng cao.

Vậy đâu là nguyên nhân gây ra hội chứng rối loạn tiền đình phổ biến như ngày nay?

2. Nguyên nhân rối loạn tiền đình là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hội chứng rối loạn tiền đình.

Đầu tiên, là do cách sinh hoạt của người bệnh:

  • Stress:

Stress là nguyên nhân hàng đầu trong việc gây ảnh hưởng đến hệ thống tiền đình. Khi bị stress, khả năng hoạt động của bộ não sẽ kém linh hoạt, không còn minh mẫn thậm chí còn bị tổn thương nghiêm trọng nếu như bị stress thường xuyên.

Stress gây ra những tổn thương nghiêm trọng đến hệ thống dây thần kinh và tim mạch, từ đó ảnh hưởng đến dây thần kinh số 8 ( dây đường truyền ).

Một khi đường truyền bị hư hại thì sẽ ảnh hưởng tới hệ thống thông tin đến tiền đình bị sai lệch, do vậy bộ phận này sẽ không thực hiện đúng chức năng của mình và gây ra hội chứng rối loạn tiền đình.

Khi bị stress, não bộ chỉ đạo cơ thể giải phóng một lượng lớn hormone cortisol, làm tăng nguy cơ xuất hiện các bệnh lý như: cao huyết áp, béo phì, tiểu đường làm tăng nồng độ Cholesterol trong máu cao cản trở sự lưu thông của dòng máu ảnh hưởng tới não bộ và hệ thống tiền đình.

stress
Căng thẳng
  • Thói quen lười vận động

Các bạn làm việc trong môi trường văn phòng, chỉ ngồi yên một chỗ, rất ít khi vận động. Hoặc các bạn nữ ăn kiêng, nhịn ăn để giữ dáng,… Những việc đó sẽ làm cho thiếu chất dinh dưỡng nuôi cơ thể cũng như não bộ. Cộng với việc thức khuya hay bị mất ngủ sẽ là những nguyên nhân chính gây ra rối loạn tiền đình.

Lười vận động
  • Môi trường sống bị ô nhiễm là một trong những nguyên nhân rối loạn tiền đình

Nghiên cứu đã cho thấy, việc tiếp xúc với không khí “bẩn” trong thời gian dài sẽ làm cơ thể tích tụ những độc tố gây hại gây suy giảm sức đề kháng. Hơn nữa, chúng cũng là nguyên nhân gây ra các tổn thương và biến đổi ở não bộ.

Vì vậy, việc thường xuyên tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm sẽ là ảnh hưởng trực tiếp đến các dây thần kinh, đặc biệt là dây thần kinh số 8, làm ảnh hưởng đến hệ thống liên lạc đến não bộ, là nguyên nhân gây ra rối loạn tiền đình, gây mệt mỏi và đau đầu.

moi-truong-o-nhiem
Môi trường ô nhiễm
  • Thói quen sống không lành mạnh

Thường xuyên sử dụng các chất kích thích, các chất có nồng độ cồn cao như thuốc lá, rượu, bia. Đó đều là những tác nhân gây ra bệnh rối loạn tiền đình.

Khi uống rượu, bia, thì nồng độ chất cồn sẽ đi theo đường máu, sau đó tác động tới não và gây ra ức chế tại vỏ não, đồng thời gây ra những tác hại nặng nề vì nó làm phá hoại hệ thần kinh, suy giảm trí nhớ. Đó chính là nguyên nhân khiến cho những người có thói quen sử dụng rượu bia thường xuyên mắc hội chứng rối loạn tiền đình.

Thường xuyên hút thuốc, uống bia rượu
  • Những người lao động trí óc ( dân văn phòng )

Giới văn phòng có nguy cơ mắc rối loạn tiền đình rất cao do làm việc trong môi trường nhiều áp lực, ít vận động và thường xuyên tiếp xúc với máy vi tính, phòng lạnh kín nên cột sống vùng cổ dễ bị nhiễm lạnh, lâu ngày sẽ làm co thắt động mạch cột sống thân nền, dẫn đến rối loạn điều hòa máu lên não.

Vì phải ngồi làm việc lâu ít vận động và thường xuyên căng thẳng, đó khiến là nguyên nhân gây ra bệnh rối loạn tiền đình ở những người lao động chủ yếu bằng trí óc. Đặc biệt là giới văn phòng.

van-phong
Những người lao động trí óc
  • Cao tuổi

Ở những người cao tuổi, thường xuyên trong tình trạng đầu óc không được minh mẫn, hay căng thẳng. Thông thường, những người cao tuổi thường mắc các bệnh lý như cao huyết áp, tiểu đường và phải sử dụng các loại thuốc kháng sinh.

Hoặc những người cao tuổi thường ít vận động, lâu ngày sẽ làm co thắt dần dần động mạch cột sống thân nền dẫn đến tình trạng thiếu máu nuôi dưỡng não bộ gây hội chứng tiền đình

nguoi-lon-tuoi
Lớn tuổi
  • Thiếu máu

Thiếu máu não do tình trạng xơ vữa làm động mạch mang máu tới não bị thiểu năng, huyết áp thấp, thoái hóa cột sống cổ gây chèn ép mạch máu khiến não không được cung cấp đủ máu.

Mạch máu não là một bộ phận dùng để tiếp nhận lượng máu từ cơ thể lên nuôi não, nơi đây liên tục diễn ra quá trình chuyển hóa, trao đổi chất, làm tổn thương thành mạch, tạo nên những mảng xơ vữa làm lòng mạch hẹp lại, lưu lượng máu đến não giảm gây ra tình trạng rối loạn tiền đình

lon-tuoi
Thiếu máu
  • Huyết áp thấp

Những người có bệnh lý huyết áp thấp cũng thường xuyên bị mắc phải hội chứng rối loạn tiền đình, nguyên nhân là do huyết áp thấp thì trong cơ thể sẽ thay đổi một lượng Hoocmon và hệ thống tuyến giáp bị suy giảm bất thường khiến cho cơ thể thường xuyên có những biểu hiện mệt mỏi, ù tai, mất thăng bằng khi di chuyển.

Huyết áp thấp
  • Thường xuyên mất ngủ, tâm lý không tốt

Cuộc sống gia đình hay quan hệ tình yêu nam nữ, vợ chồng, con cái hoặc những người thân yêu khác của bạn đang có vấn đề không tốt. Những dấu hiệu rạn nứt làm cho bạn rất lo lắng, lo sợ. Bạn luôn suy nghĩ nhiều, mất ăn, mất ngủ dẫn đến suy nhược thần kinh. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ của bạn. Cũng như bạn rất dễ mắc phải chứng rối loạn tiền đình.

Thường xuyên mất ngủ, tâm lý không tốt
  • Thường xuyên thức khuya

Bạn thường hay thức khuya để làm việc, học tập hay để xem phim, chơi game, lướt web, facebook. Đây là thói quen không tốt gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khoẻ. Thức khuya nhiều làm ảnh hưởng đến việc cung cấp chất dinh dưỡng cho não. Nó làm chậm quá trình máu lưu thông lên não.

Bên cạnh đó việc thức khuya còn gây ra nhiều bệnh khác như béo phì, suy thận, gan, tiểu đường,… Thậm chí có thể gây ra tai biến mạch máu não hoặc đột quỵ. Cho nên bạn thường cảm thấy rất mệt mỏi, choáng váng, run rẩy tay chân, thiếu sức lực để làm việc. Lâu ngày sẽ dẫn đến bệnh thiếu máu lên não hoặc nguyên nhân rối loạn tiền đình.

thuc khuya
Thường xuyên thức khuya
  • Mắc bệnh lý khác

Những nhóm người đang mắc phải bệnh lý như viêm tai giữa, u dây thần kinh,.. những bệnh lý làm ảnh hưởng đến dây thần kinh số 8 ( dây kết nối thông tin từ bộ não đến hệ tiền đình ), thì rất dễ mắc phải hội chứng rối loạn tiền đình, bởi hệ tiền đình tiếp nhận thông tin bị sai lệch và người bệnh không thể kiểm soát hoạt động, gây mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt,..

Đây là những căn bệnh trực tiếp gây ảnh hưởng đến dây thần kinh kết nối đến bộ điều hành. Khi dây thần kinh kết nối bị trục trặc, thì sẽ khiến thông tin di chuyển sai lệch, tiền đình không thể tiếp nhận được các hoạt động của tứ chi nên sẽ dẫn đến mất cân bằng, gây ra hội chứng rối loạn tiền đình.

Đó là những nguyên nhân gây ra hội chứng rối loạn tiền đình phổ biến như ngày nay.

3. Những lưu ý để phòng tránh nguyên nhân gây rối loạn tiền đình

Vì vậy, các bạn trẻ cần phải giữ gìn sức khoẻ của mình đúng cách. Đó cũng là cách giữ mãi nét thanh xuân hay phong độ thời tuổi trẻ.  Để phòng tránh nguyên nhân gây rối loạn tiền đình, các bạn cần lưu ý và thực hiện các điều sau nhé:

  • Không thức khuya, nên đi ngủ trước 11h, ngủ đủ giấc 7-8h mỗi ngày. Vì thức khuya nhiều sẽ làm cho não không đủ dinh dưỡng. Điều đó làm cho việc dẫn truyền hệ thần kinh lên não không tốt. Từ đó, sẽ gây ra rối loạn tiền đình.
  • Duy trì tập thể dục hằng ngày mỗi buổi sáng hoặc chiều. Điều đó giúp lượng máu được lưu thông tốt.
  • Uống đủ nước mỗi ngày 2 lít nhé. Uống nước giúp cho cơ thể luôn khoẻ mạnh đào thải được chất độc. Nước còn giúp cho các bạn còn làn da khoẻ nữa.
  • KHÔNG ngồi lâu trước máy tính. Hãy đứng lên đi lại cứ mỗi sau 1-2 giờ làm việc nhé.
  • Hạn chế bớt những áp lực do công việc gây ra. Bạn nên có kế hoạch cho công việc cụ thể và làm vừa đủ sức của mình thôi. Nên nghỉ ngơi nếu thấy mình quá mệt. Có nhiều bạn bị xỉu vì làm việc quá sức đó.
  • Nên ăn uống đầy đủ dưỡng chất và ăn đúng bữa để duy trì năng lượng cho công việc và học tập hằng ngày.

Chúc các bạn trẻ của chúng ta luôn vui vẻ, yêu đời và thật nhiều sức khoẻ. Nếu cần tư vấn thêm về nguyên nhân gây rối loạn tiền đình, các bạn có thể liên hệ trực tiếp với mình nhé!

luu y tranh roi loan tien dinh
Những lưu ý để phòng tránh nguyên nhân gây rối loạn tiền đình

4. Giải pháp cho người mắc rối loạn tiền đình??

Khi mắc hội chứng rối loạn tiền đình, đầu tiên bạn cần đi khám và xác định rõ nguyên nhân rối loạn tiền đình. Sau đó sẽ áp dụng những phương pháp điều trị cũng như có chế độ sinh hoạt hợp lý.

Có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh hiện nay, bạn có thể điều trị theo Đông y, Tây y, hoặc chữa bằng các bài mẹo dân gian.. Mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng mà bạn cần chú ý.

Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên điều trị theo phương pháp Đông y – vì hầu hết được điều chế từ các loại thảo dược thiên nhiên nên lành tính và không có tác dụng phụ, trị bệnh theo nguyên căn từ gốc đến rễ. Bạn nên tham khảo và tìm hiểu những bài thuốc Đông y thật sự hiệu quả và rõ nguồn gốc, tránh tình trạng mua phải hàng nhái hàng giả.

Ngoài ra, việc điều chỉnh lại lối sống, cách sinh hoạt và làm việc cũng có thể khắc phục được rất nhiều những ảnh hưởng của bệnh rối loạn tiền đình. Đặc biệt là cách ăn uống hợp lý cũng đóng góp một phần rất lớn vào việc điều trị hội chứng rối loạn tiền đình.

Mong rằng những thông tin này sẽ giúp bạn có được một sức khỏe tốt hơn. Nếu cần tư vấn chi tiết hơn, cũng như biết được bài thuốc điều trị hiệu quả, bạn gọi đến số Hotline: 0908.696.477 để các chuyên gia của chúng tôi giúp bạn nhé.

Chúc bạn sức khỏe và thành công!

5/5 (1 Review)

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here