Việc điều trị bệnh rối loạn tiền đình là vô cùng gian nan, tuy nhiên để tiến trình điều trị xảy ra nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống của bạn. Vậy những người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì và không nên ăn gì?

Hãy cũng Latigg tìm hiểu để có cho bản thân một chế độ ăn uống phù hợp nhất nhé!

1. Hội chứng rối loạn tiền đình gây ảnh hưởng thế nào đến người bệnh?

Rối loạn tiền đình là hội chứng tiền đình bị ảnh hưởng bởi dây thần kinh số 8, khiến cho việc truyền tải thông tin bị sai lệch. Gây cho người bệnh vô vàn những biểu hiện khó chịu như:

  • Choáng váng, đi đứng nhiều khi bị mất thăng bằng…
  • Chân tay tê cứng
  • Đau đầu hoặc nặng đầu, hoa mắt, mắt mờ nhòe,
  • Tai bị ù, hoặc nghe có tiếng động lạ trong tai như: tiếng ve kêu trong tai, tiếng máy nổ
  • Mất ngủ thường xuyên, khó vào giấc ngủ,…
  • Sa sút trí tuệ, tinh thần không minh mẫn

Những biểu hiện trên không những gây khó chịu cho người mắc bệnh, mà thậm chí còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, đến công việc, đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Và điều đặc biệt nguy hiểm hơn hết, là khi để những triệu chứng đó lâu ngày mà không điều trị thì chính những triệu chứng ấy sẽ là nguyên nhân gây ra những biến chứng cho căn bệnh u não, tai biến mạch máu não,.. và gây đến tử vong.

Bệnh rối loạn tiền đình gây ra những vấn đề vô cùng nguy hiểm, vì vậy cần phải nhanh chóng điều trị căn bệnh này nhanh nhất có thể.

Ngoài việc điều trị, thì chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng và cần thiết. Hãy cùng tìm hiểu qua nhé!

2. Người bị rối loạn tiền đình không nên ăn gì?

Để đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh, thì việc kiêng khem trong mỗi bữa ăn là vô cùng cần thiết. Vậy những người mắc hội chứng rối loạn tiền đình cần phải tránh những thực phẩm làm ảnh hưởng đến bệnh và làm tăng những triệu chứng của bệnh:

nguoi-mac-roi-loan-tien-dinh-nen-kieng-an-gi
Những thực phẩm người mắc bệnh rối loạn tiền đình nên kiêng
  • Người bị rối loạn tiền đình không nên ăn nhiều thực phẩm có chứa hàm lượng đường và muối cao

Những loại thực phẩm có nồng độ muối cao thường quá mặn khi sử dụng thường xuyên sẽ là nguyên nhân gây ra các bệnh về đường huyết áp cao – khiến bệnh tiền đình trở nên nghiêm trọng hơn.

Hoặc những loại thực phẩm có nồng độ đường cao thì sẽ quá ngọt, là nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường, làm tăng đường huyết trong máu, gia tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, làm tăng nhanh các triệu chứng của bệnh.

  • Người bị rối loạn tiền đình không nên ăn các đồ uống có gas, chất kích thích

Những thực phẩm, đồ uống có chứa nhiều chất kích thích hoặc có nồng độ cồn cao, thì người bị mắc bệnh tiền đình cần tuyệt đối tránh xa. Vì các chất này có thể khiến cho tình trạng ù tai và các cơn đau đầu của bạn xuất hiện nhiều hơn.

Rượu, bia cũng cần được hạn chế bởi nó sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương có thể gây các cơn đau đầu với bệnh nhân rối loạn tiền đình.

  • Tránh ăn những loại thực phẩm chế biến sẵn:

Thực phẩm chế biến sẵn được xem là thực phẩm không tốt cho sức khỏe vì có hàm lượng calo cao, chứa đường phụ gia và chất béo không tốt, ít dưỡng chất và nhiều hóa chất, chất bảo quản.

Vì trong những thức ăn này có chứa chất béo và chất bảo quản, nó có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu. Gây ra tình trạng xơ vữa động mạch, có thể gây tắc nghẽn làm máu và oxy không thể lưu thông, hoặc gây ra tình trạng tăng huyết áp và gây nguy hiểm cho người mắc hội chứng rối loạn tiền đình

  • Người bị rối loạn tiền đình không nên sử dụng thuốc lá:

nguoi-mac-roi-loan-tien-dinh-khong-nen-dung-thuoc-la

Trong thuốc lá có chứa hợp chất Nicotine có thể làm tăng các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình, vì lượng chất này sẽ khiến cho lượng cung cấp máu cho tai trong bị giảm, gây ra hiện tượng tăng huyết áp – điều này là yếu tố cộng hưởng nguy hại cho bệnh nhân mắc rối loạn tiền đình.

3. Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì (uống gì)?

Cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng để góp phần đẩy nhanh bệnh này, vì thế, người bệnh cần chú ý những điểm sau đây:

bi-roi-loan-tien-dinh-nen-an-gi
Người mắc bệnh rối loạn tiền đình nên ăn gì?
  • Rối loạn tiền đình nên ăn gì: Ăn nhiều rau xanh

Rau xanh và củ quả là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, bởi trong rau quả có chứa nhiều các thành phần vitamin, khoáng chất, acid amin, protein, lipid, tinh bột, các enzyme, acid hữu cơ và chất xơ…

Ăn thiếu rau xanh khiến cơ thể bị thiếu nhiều vi chất dinh dưỡng, sử dụng đủ rau xanh giúp nâng cao sức đề kháng, chống được gốc tự do, làm ngăn chặn sự ảnh hưởng đến dây thần kinh số 8, máu lưu thông đến não được tốt hơn, giảm nhanh những nguyên căn gây ra bệnh tiền đình.

  • Rối loạn tiền đình nên ăn gì: Bổ sung đủ Vitamin

Trong vitamin có chứa tổng hợp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, không chỉ tốt cho cơ thể giúp tăng sức đề kháng mà còn góp phần làm tăng sức khỏe của hệ tiền đình.

Một số loại Vitamin mà người mắc bệnh tiền đình cần bổ sung:

  • Rối loạn tiền đình nên ăn gì: Vitamin C

Vitamin C chính là chìa khóa để mở cánh cửa cho những người đang mắc hội chứng tiền đình này, bổ sung vitamin giúp cho các triệu chứng đau đầu, choáng váng do hội chứng rối loạn tiền đình gây ra được giảm đi một cách đáng kể.

Bổ sung vitamin C mỗi ngày cùng với các hợp chất khác chỉ sau một thời gian ngắn có thể kiểm soát tốt được căn bệnh rối loạn tiền đình.

Bạn có thể bổ sung lượng vitamin qua các loại hoa quả như: cam, chanh, quýt, củ cải trắng, xoài, đu đủ, dứa, bắp cải, kiwi, ớt,..

  • Rối loạn tiền đình nên ăn gì: Vitamin D

Trong vitamin D có chứa những hợp chất giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng và khắc phục tình trạng xơ cứng tai – một tình trạng thường xuyên xảy ra ở những người bệnh rối loạn tiền đình.

Để phục vụ hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh, bạn nên bổ sung những món ăn có chứa nhiều vitamin D như : trứng, cá, sữa… để có thể nhanh điều chỉnh lại những triệu chứng của căn bệnh.

  • Rối loạn tiền đình nên ăn gì: Vitamin B6

Trong vitamin B6 có nhiệm vụ cần thiết cho phản ứng lên men tạo glucose từ glycogen, góp phần duy trì lượng đường huyết trong máu ổn định; giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì chức năng não khỏe mạnh.

Chính vì thế, nên Vitamin B6 có khả năng khắc phục chứng chóng mặt, thiếu máu lên não – dấu hiệu báo động hệ thống tiền đình đang có vấn đề. Vì vậy, việc bổ sung Vitamin B6 cho người mắc hội chứng rối loạn tiền đình là rất cần thiết.

Vitamin B6 có chứa nhiều trong các loại thịt gia cầm, hải sản..vì vậy cần phải bổ sung những loại thức ăn này trong thực đơn mỗi ngày nhé.

  • Rối loạn tiền đình nên ăn gì: Ăn thức ăn giàu acid folic

Nghiên cứu cho thấy acid folic là một vitamin có thể giúp giảm bớt các vấn đề cân bằng ở người lớn tuổi có tác dụng sửa chữa những khiếm khuyết trong hệ thống tiền đình.

Nếu hàm lượng acid folic trong máu quá thấp sẽ dẫn đến nguy cơ bị rối loạn tiền đình, vì vậy cần phải bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm có chứa acid folic để cân đối lượng máu.

Ăn nhiều các loại ngũ cốc nguyên hạt và rau lá xanh để cung cấp cho cơ thể đủ lượng folate cần thiết. Acid Folic có chứa nhiều trong các loại ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì, lạc, đậu..

  • Rối loạn tiền đình nên ăn gì: Uống đủ nước

Nước là một lượng chất cần thiết cho sự hoạt động của cơ thể, khiến cho mọi bộ phận của cơ thể được hoạt động tốt hơn nếu cung cấp một lượng nước cần thiết.

Khi cơ thể bị mất nước, các chức năng hoạt động sẽ kém đi, đồng nghĩa với việc bạn cảm thấy thường xuyên chóng mặt và đau đầu là do cơ thể bị mất nước. Hơn nữa, nước sẽ giúp cơ thể bạn bài tiết các độc tố (nguyên nhân làm đau đầu và chóng mặt) một cách dễ dàng.

Vì vậy, mỗi ngày đặc biệt đối với người mắc hội chứng rối loạn tiền đình nên bổ sung nhiều lượng nước để cân bằng được cơ thể, đồng thời giảm nhanh các triệu chứng do rối loạn tiền đình gây ra.

  • Rối loạn tiền đình nên ăn gì: Dùng thuốc Đông y Tiền Đình Hoàng

Lương y Văn Đức Nhật với kinh nghiệm gia truyền 5 đời đã cho ra đời sản phẩm Đông y – Tiền Đình Hoàng – với chiết xuất 100% từ thiên nhiên. Sản phẩm đã hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình thành công trên 5.000 bệnh nhân mắc bệnh lâu năm. Và dòng sản phẩm này được phân phối độc quyền cho Công ty Latigg.

Công dụng giúp hỗ trợ điều trị được các dấu hiệu của hội chứng rối loạn tiền đình, lưu thông đường huyết, bồi bổ sức khỏe, giúp ăn được ngủ được. Đặc biệt, đã được rất nhiều người tin tưởng và sử dụng. 

Tiền Đình Hoàng - giải pháp hữu hiệu cho người bệnh rối loạn tiền đình
Tiền Đình Hoàng – giải pháp hữu hiệu cho người bệnh rối loạn tiền đình

Để hiểu rõ hơn về sản phẩm Tiền Đình Hoàng cũng như được tư vấn cách hỗ trợ rối loạn tiền đình, vui lòng liên hệ đến Hotline: 0908.696.477 – 0906.899.331 để được gặp các chuyên gia tư vấn sức khỏe.

Với những chia sẻ trên, Latigg hy vọng bạn sẽ đúc kết cho bản thân một danh sách “Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì và không nên ăn gì?

Để biết rõ hơn thông tin vui lòng liên hệ Hotline 0908.696.477 – 0906.899.331 để được gặp các chuyên gia của chúng tôi tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

Hãy để Latigg chăm sóc sức khỏe cho bạn!

Latigg

Khơi nguồn sức khỏe – Hạnh phúc dài lâu.

www.roiloantiendinh.com

Bị rối loạn tiền đình nên ăn gì và không nên ăn gì?
5 1 vote

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here