Xã hội ngày càng phát triển thì con người càng chịu nhiều áp lực hữu hình lẫn vô hình. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Nhất là những đối tượng lao động trí óc như nhân viên văn phòng, giáo viên…

Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ, ù tai…là những tình trạng phổ biến nhất. Trong đó ù tai là vấn đề được chú ý vì số lượng người mắc phải triệu chứng này ngày càng tăng cao. Latigg xin chia sẻ cùng bạn mẹo chữa ù tai an toàn và hiệu quả tại nhà.  

meo chua u tai
Mách bạn mẹo chữa ù tai an toàn và hiệu quả tại nhà

Ù tai không phải là một bệnh mà là một triệu chứng do nhiều nguyên nhân gây ra. Triệu chứng này tuy không làm ảnh hưởng tính mạng nhưng sẽ gây khó chịu cho bạn trong sinh hoạt hằng ngày. Nếu bạn chữa ù tai không đúng cách thì có thể làm cho bệnh nặng thêm và gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy làm thế nào chữa ù tai khi chúng quấy nhiễu cuộc sống của bạn?

Vậy ù tai là bệnh gì?

Mình không phải là bác sĩ về chuyên khoa tai mũi họng. Nên những gì mình chia sẻ ở đây là qua sự trải nghiệm và tìm hiểu của mình về chứng ù tai. Chính mình cũng đã từng trải qua bệnh lúc mình mới sinh em bé. Nhìn chung các câu hỏi của các bạn gửi cho mình cũng gần tương tự như tình trạng của mình trước kia.

Triệu chứng ù tai xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trước hết bạn phải xác định rõ nguyên nhân nào dẫn đến ù tai. Chính vì thế sẽ lựa chọn được phương pháp chữa hiệu quả nhất.

  • Vấn đề về tuổi tác: Càng lớn tuổi thì các giác quan bị lão hóa càng nhanh, nhất là cơ quan thính giác. Nên càng lớn tuổi khả năng tiếp nhận âm thanh của họ càng kém.
  • Vấn đề về môi trường sống: Tiếp xúc, sinh hoạt và làm việc trong môi trường tiếng ồn lớn. Việc đó diễn ra trong một thời gian dài chính là nguyên nhân dẫn đến ù tai.
  • Vấn đề về tắc nghẽn ráy tai: Ráy tai được tự nhiên sinh ra với chức năng bảo vệ tai. Tuy nhiên nếu ráy tai quá nhiều sẽ làm kích ứng màng nhĩ làm xuất hiện ù tai
  • Vấn đề về sức khỏe: Huyết áp cao, suy thận, bệnh Meniere, viêm tai giữa,… Là một số bệnh lý khiến người bệnh gặp chứng ù tai.

Khi bị phải chứng bệnh này, thì ít nhiều gì cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hằng ngày của bạn. Trên thực tế thì chứng ù tai không nguy hại đến người bệnh. Nhưng nó lại gây ra nhiều cảm giác rất khó chịu. Nó khiến cho tâm trạng của bạn hay lo lắng, suy nghĩ nhiều. Ngoài ra, nó còn gây ra hiện tượng chóng mặt, mất ngủ, suy nhược cơ thể, kém tập trung vào công việc.

Và những ai bị chứng ù tai do bệnh lý tai giữa thì không nên chủ quan. Bạn nên đi gặp bác sĩ sớm để phát hiện và chữa trị kịp thời. Vì để lâu quá sẽ gây ra hậu quả thủng màng nhĩ. Nặng hơn nữa là viêm màng não. Trường hợp này thì lại nguy hiểm cho tính mạng của bạn.

nguyen nhan u tai
Nguyên nhân dẫn đến ù tai

Ù tai không nên xem thường

Tiền đình là một cơ quan nằm ở phía sau hai bên ốc tai. Đây là một hệ thống có vai trò rất lớn trong việc giữ thăng bằng cho cơ thể. Từ dáng đi, cho đến các hành động khác của tứ chi, đầu và thân mình. Khi dây thần kinh tiền đình bị tổn thương do va chạm mạnh sẽ ảnh hưởng đến thính giác của cơ thể. Điều đó dễ dàng gây nên triệu chứng bệnh mà bất cứ ai cũng dễ dàng gặp phải.

Ù tai là triệu chứng có thể xảy ra trong chốc lát nhưng sẽ khiến người bệnh vô cùng mệt mõi và khó chịu Điều đó làm ảnh hưởng lớn đến cuộc sống thường ngày của bạn. Nó có thể là âm thanh nghe như tiếng gầm, tiếng chuông, tiếng rít, huýt sáo, tiếng vo vo, tiếng lách cách,… Thậm chí là tiếng nhạc du dương luôn văng vẳng từ bên trong ta. Ù tai khiến người bệnh chóng mặt, mất tập chung, đi đứng khó khăn,… Triệu chứng này không dễ dàng chữa trị một cách dứt điểm mà phải có sự kiên trì lâu dài.

Mẹo chữa ù tai an toàn và hiệu quả tại nhà

1/ Vệ sinh đôi tai

Ù tai xuất phát từ nguyên nhân tắc nghẽn ráy tai. Bạn hãy tiến hành vệ sinh sạch sẽ cho đôi tai của mình. Đến lúc đấy thì triệu chứng ù tai sẽ tự động sẽ biến mất.

2/ Nhai kẹo cao su

Nhắc đến mẹo chữa ù tai, không thể nào không nhắc đến việc nhai kẹo cao sụ. Vì khi nhai kẹo cao su sẽ giúp bạn khởi động các cơ vòi nhĩ. Điều này làm giảm bớt tình trạng ù tai của bạn.

3/ Ngáp

Chắc hẳn bạn rất ngạc nhiên vì mẹo chữa ù tai bằng ngáp. Đây là một phản ứng sinh lý giúp bạn thoát khỏi tình trạng ù tai trong chớp mắt. Ngoài ra phương pháp này rất dễ thực hiện. Đầu tiên bạn bịt chặt lỗ mũi lại, sau đó từ từ hít không khí vào trong. Tiếp theo bạn dùng má và họng để đẩy không khí vào phần sau mũi.

4/ Kéo tai

Động tác này sẽ làm giảm tình trạng ù tai của bạn một cách nhanh chóng. Bởi vậy bạn nên bổ sung động tác này vào mẹo chữa ù tai nhé. Hơn thế nữa chúng còn giúp phòng chống chứng viêm bả vai.

5/ Massage thường xuyên

Mách bạn thêm một cách chữa ù tai hiệu quả nữa đây. Bạn có thể massage ở xương hàm dưới hoặc dái tai thường xuyên. Tốt nhất mỗi ngày một lần để nhanh chóng tạm biệt “ù tai” nhé.

6/ Chế độ sinh hoạt hợp lý

Ngoài ù tai, bạn còn có những triệu chứng đi kèm khác nữa. Như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, mất thăng bằng,…Thì bạn cần có một chế độ sinh hoạt hợp lý sau đây:

  • Bạn nên giữ tinh thần mình luôn thoải mái
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê,… Vì chúng sẽ làm chứng ù tai của bạn càng ngày càng trở nên nghiêm trọng
  • Học cách để có một giấc ngủ ngon. Tránh việc thức quá khuya.
  • Đặc biệt trong thời gian nghỉ ngơi bạn nên bật một bản nhạc nhẹ không lời. Để giúp tinh thần thoải mái hơn. Ngoài ra còn giúp giảm áp lực công việc và cuộc sống rất tốt.
  • Việc luyện tập thể thao hằng ngày giúp ích rất nhiều cho quá trình chữa ù tai của bạn đấy
  • Bạn có thể lên một kế hoạch với chế độ ăn uống ít ngọt, ít mặn. Một số món ăn được gợi ý chữa ù tai như cháo cần tây, cháo thận lợn, rau má, gừng… Chúng sẽ giúp bạn cảm thấy khá hơn rất nhiều nè.

7/ Tiền đình hoàng

Các mẹo trên giúp bạn chữa ù tai tạm thời. Ngoài ra để điều trị ù tai của bệnh rối loạn tiền đình thì nên dùng Tiền Đình Hoàng. Đây là một sản phẩm theo công thức gia truyền nổi tiếng của dòng họ Lương y Văn Đức (Quảng Nam). Với thành phần hoàn toàn từ 10 loại thảo dược thiên nhiên. Như thục địa, mạch môn, bạch truật,… Vì thế rất an toàn cho sức khỏe người bệnh và chữa ù tai một cách hiệu quả.

Nếu bạn cần tư vấn về sức khỏe liên hệ với chúng tôi Hotline: 0908 696477 nhé. Chúng tôi sẽ luôn đồng hành và hỗ trợ bạn trong suốt quá trình điều trị. Với mong muốn bạn có cách điều trị hữu hiệu mà tiết kiệm nhất.

5/5 (1 Review)

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here