Có nhiều cách để hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình. Dưới đây, Latigg xin chia sẻ một số cách đơn giản hỗ trợ chữa bệnh rối loạn tiền đình tại nhà. 

Chào bạn, Rối loạn tiền đình gây ra những phiền toái không nhỏ đến cuộc sống của người bệnh. Chứng bệnh này không chỉ gặp ở người già mà ở cả những người trẻ tuổi, nhất là người làm việc văn phòng. Bạn nên áp dụng những cách dưới đây để chữa bệnh rối loạn tiền đình:

1. Chế độ ăn uống giúp hỗ trợ chữa bệnh rối loạn tiền đình tại nhà

Người mắc rối loạn tiền đình nên điểu chỉnh chế độ ăn của mình như sau:

– Ăn nhạt hơn so với khẩu vị của người bình thường

– Không ăn nhiều đồ ngọt, thức ăn chiên rán. Nên tránh xa các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia.

– Ăn nhiều rau xanh, hoa quả để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Nhất là các loại rau họ cải bởi chúng chứa nhiều vitamin B1, B6, B12 có tác dụng ổn định hệ thống tiền đình. 

– Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường quá trình lưu thông máu lên não tốt hơn.

Chế độ ăn uống giúp chữa khỏi bệnh rối loạn tiền đình tại nhà Cách nào hỗ trợ chữa bệnh rối loạn tiền đình tại nhà nhanh nhất?
Chế độ ăn uống giúp hỗ trợ chữa bệnh rối loạn tiền đình tại nhà

2. Chế độ sinh hoạt

Về chế độ sinh hoạt, người bệnh nên:

– Tăng cường vận động và luyện tập thể thao mỗi ngày

– Tránh việc đứng lên, ngồi xuống liên tục và đột ngột.

– Tránh làm việc căng thẳng trong thời gian dài. Với những người làm việc văn phòng, cứ khoảng 1-2 tiếng thì nên đứng dậy đi lại để thư giãn

– Massage bằng cách xoa bóp, day ấn huyệt một số huyệt trên cơ thể như sau:

– Khi cảm thấy chóng mặt, đi không vững, mất thăng bằng… bạn nên ngồi hoặc nằm xuống một lúc. 

– Hạn chế lái xe, điều khiển máy móc hoặc trèo lên cao. 

3. Hết rối loạn tiền đình bằng thuốc Đông y

Thay vì phải sắc uống như trước đây, thì hiện nay thuốc Đông y đã có dạng viên rất tiện lợi. Do đó, bên cạnh việc áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý và chế độ sinh hoạt khoa học. Người bệnh nên chữa rối loạn tiền đình bằng Đông Y.

Tiền Đình Hoàng là sản phẩm được bào chế từ 10 loại thảo dược quý đang được rất nhiều người bệnh tin dùng.

chữa khỏi bệnh rối loạn tiền đình tại nhà Cách nào hỗ trợ chữa bệnh rối loạn tiền đình tại nhà nhanh nhất?
Cách hỗ trợ chữa bệnh rối loạn tiền đình tại nhà

Hy vọng rằng, với những chia sẻ về cách hỗ trợ chữa bệnh rối loạn tiền đình tại nhà nhanh nhất trên đây sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm về cách hỗ trợ điều trị. Bên cạnh đó, bạn có thể liên hệ tới Hotline 0908.696.477 (tư vấn MIỄN PHÍ) để được giải đáp cũng như lên phác đồ hỗ trợ điều trị phù hợp cho tình trạng bệnh của mình.

Chúc bạn luôn luôn khỏe mạnh.

“Thời gian – Tác dụng của thuốc tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người”.

Sống khỏe sống vui

Lê Thị Thu Thanh

Bài viết liên quan: cách chữa rối loạn tiền đình bằng thuốc nam

Cách nào hỗ trợ chữa bệnh rối loạn tiền đình tại nhà nhanh nhất?
4.5 (90%) 4 votes