Phải đối mặt với chứng chóng mặt buồn nôn thường xuyên khiến bạn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi? Bạn biết không, có những cách rất đơn giản có thể giúp bạn dễ dàng vượt qua những triệu chứng chóng mặt, buồn nôn này một cách nhanh chóng. Sau đây là 7 cách đơn giản nhưng hiệu quả nhất được LATIGG tổng hợp và chia sẻ. Hãy cùng tham khảo ngay nhé!

Hít thở sâu giúp hết chóng mặt buồn nôn

Chóng mặt buồn nôn nên làm gì?

Thở sâu sẽ giúp bạn cung cấp đủ lượng oxy lên não và giúp bạn tỉnh táo trở lại. Do đó, khi cảm thấy mất thăng bằng, chóng mặt… bạn hãy ngồi xuống hít thở thật sâu rồi thư giãn. Đây là cách giúp chữa trị chứng chóng mặt buồn nôn tại nhà hiệu quả mà bạn nên thực hiện ngay khi gặp phải.

hit-tho-sau-chua-dau-dau-buon-non
Hít thở sâu sẽ giúp bạn cung cấp đủ lượng oxy lên não và giúp bạn tỉnh táo trở lại

Uống nước giúp chữa chóng mặt, buồn nôn

Chóng mặt buồn nôn uống gì?

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1.5 – 2 lít, nhất là những ngày hè sẽ giúp bạn phòng và chữa trị chứng chóng mặt buồn nôn hiệu quả. Nước giúp bạn phòng ngừa tình trạng mất cân bằng trong cơ thể. Đồng thời, nó cũng giúp bạn tránh được hiện tượng chóng mặt do thiếu nước gây ra và giúp lưu thông trong cơ thể tốt hơn.

uong-nuoc-chua-dau-dau-buon-non
Uống đủ nước mỗi ngày giúp bạn phòng và chữa chóng mặt buồn nôn hiệu quả.

Uống nước gừng hoặc trà gừng giúp chữa chứng chóng mặt hiệu quả

Gừng và trà gừng được coi là phương thức chữa chứng chóng mặt hiệu quả được nhiều người thực hiện. Gừng có tác dụng kích thích lưu thông máu lên não tốt hơn, đồng thời, gừng cũng giúp giảm mức độ nghiêm trọng của chứng chóng mặt.

Bạn có thể thực hiện bằng cách cho gừng tươi vào nước nóng cùng một ít đường để uống. Hoặc cũng có thể pha trà gừng thay cho nước gừng tươi cũng sẽ giúp giảm ngay chứng chóng mặt buồn nôn.

tra-gung-chua-dau-dau-buon-non
Cách chữa chóng mặt buồn nôn bằng trà gừng

Cách chữa đau đầu, chóng mặt buồn nôn bằng nước chanh

Chanh là loại quả chứa nhiều vitamin C sẽ giúp bạn khỏe khoắn và tỉnh táo hơn. Chanh được xem là phương thức giúp chữa chóng mặt rất tốt. Do đó, dùng 1 cốc nước chanh ấm hay mát khi bị chóng mặt sẽ giúp bạn giảm triệu chứng này một cách hiệu quả.

nuoc-chanh-chua-dau-dau-buon-non
Bị đau đầu, chóng mặt nên uống nước chanh để giảm cơn đau hiệu quả

Mẹo chữa chóng mặt buồn nôn bằng Mật ong

Mật ong là thực phẩm có thể cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể bạn và giúp ngăn ngừa chứng chóng mặt hiệu quả. Bạn có thể pha một ly nước chanh mật ong hay dấm táo mật ong đều có công dụng cải thiện tình trạng này.

mat-ong-chua-dau-dau-buon-non
Cách chữa chóng mặt buồn nôn bằng mật ong

Cách hết chóng mặt buồn nôn bằng Nha đam

Ăn nha đam mỗi lần mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, cảm thấy khỏe khoắn hơn và hạn chế suy nhược cơ thể.

nha-dam-chua-dau-dau-buon-non
Cách chữa chóng mặt buồn nôn bằng nha đam

Cách chữa chóng mặt buồn nôn bằng bấm huyệt

Không chỉ là giúp cơ thể thoải mái, thư giãn, phương pháp ấn huyệt còn là cách điều trị chứng chóng mặt buồn nôn rất hiệu quả và an toàn.

Bạn chỉ cần thực hiện bằng cách bấm chặt với một lực vừa phải vào huyệt nằm giữa ngón trỏ với ngón tay cái. Bằng cách này triệu chứng buồn nôn của bạn sẽ biến mất rất nhanh chóng và bạn sẽ sớm hồi phục lại sức khỏe ngay thôi.

an-huyet-chua-dau-dau-buon-non
Cách chữa chóng mặt buồn nôn bằng phương pháp bấm huyệt

Chính vì vậy , khi thấy bản thân thường xuyên có những triệu chứng chóng mặt buồn nôn bạn nên cẩn trọng. Và nên thực hiện những cách chữa đau đầu chóng mặt buồn nôn trên.

Ngoài ra, để hạn chế triệu chứng này thì bạn nên có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học và hợp lý. Tích cực bổ sung nhiều rau quả trái cây, thực phẩm giàu sắt… vào chế độ dinh dưỡng của mình để ổn định huyết áp và ngăn ngừa chóng mặt hiệu quả.

Như vậy có thể thấy, có rất nhiều cách chữa chóng mặt buồn nôn khác nhau. Tuy nhiên, những cách này chỉ giúp bạn chữa trị tạm thời các triệu chứng mà không thể chữa trị dứt điểm căn nguyên của bệnh do rối loạn tiền đình gây ra. Do đó, để chữa dứt điểm tình trạng này bạn cần được dược sỹ LATIGG tư vấn phương pháp điều trị hợp lý. 

VUI LÒNG GỌI TƯ VẤN CHO TÔI

Hoặc vui lòng liên hệ hotline: 0908 696 477 để được LATIGG tư vấn

Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt và nhiều niềm vui trong cuộc sống!

“Thời gian – Tác dụng của thuốc tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người.”

Mời Bạn Tham Khảo Thêm:

  1. Bí quyết hiệu quả giúp đánh tan Rối Loạn Tiền Đình nhanh chóng.
  2. Chị Thảo Nguyên chia sẻ bí quyết hết Rối Loạn Tiền Đình sau 1 tháng điều trị.
  3. Sự thật về triệu chứng kinh hoàng của Rối Loạn Tiền Đình qua lời chia sẻ của người bệnh.
  4. Tiền Đình Hoàng – Lấy lại niềm tin trong việc điều trị Rối Loạn Tiền Đình.
  5. Bí quyết hết chóng mặt, đau đầu, mất ngủ, cải thiện tuần hoàn máu lên não sau 7 ngày.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here