Rối loạn lo âu có hỗ trợ chữa được không?

Có phải cuộc sống hiện đại ngày này có quá nhiều yếu tố khiến chúng ta phải lo lắng. Bạn luôn có cảm giác bất an phiền muộn không? Cuộc sống của một xã hội hiện đại luôn tạo cho những sinh hoạt hằng ngày luôn tất bật với bao nhiêu công việc cần bạn giải quyết và hoàn thành tốt.

Vấn đề khiến bạn luôn lo lắng

Vì sao chúng ta lại phải có quá nhiều nỗi lo âu như vậy? Có phải bạn luôn có cảm giác lo lắng, lo âu sợ hãi? Bạn hay tưởng tượng sẽ có một điều gì xấu xảy ra với mình? Tim bạn có thường xuyên đập nhanh, khó thở? Nó làm cho bạn không buồn ăn, tiêu chảy, bồn chồn hay mệt mỏi và mất ngủ không? Rồi bạn cảm thấy như bị đau dạ dày, cơ bắp căng thẳng, hoặc đau nhức bắp thịt, khó tập trung. Nếu như vậy là bạn đang có biểu hiện của bệnh rối loạn lo âu rồi đấy. Có nhiều nguyên nhân gây ra cho bạn chứng bệnh này. Và nó cũng tùy thuộc vào độ tuổi và hoàn cảnh mỗi người.

* Có ba vấn đề luôn làm chúng ta phải suy nghĩ cho cuộc sống hằng ngày như sau:

1. Vấn đề tài chính:

Có quá nhiều người sinh ra và lớn lên trong hoàn cảnh khó khăn. Cơm áo gạo tiền là một vấn đề rất nan giải đối với họ. Nỗi ám ảnh thời cơ hàn luôn đeo bám và họ luôn tìm mọi cách để mưu sinh để duy trì cuộc sống tốt hơn. Đồng tiền là mạng sống và cũng là áp lực rất lớn với họ. Một ngày không ra chợ bán được bó rau hoặc không đến cơ quan để làm việc được thì họ luôn nghĩ là mình đang bị thất thu. Họ tìm cách phải làm sao để lấy lại phần đó. Sự thiếu hụt đó luôn làm cho họ lo lắng, căng thẳng và rất dễ cáu gắt. Họ còn hay gây gổ với những người xung quanh. Dần dần họ sẽ sống với bệnh rối loạn lo âu lúc nào không hay!

2. Mối quan hệ xã hội, gia đình, bạn bè, vợ chồng, tình yêu nam nữ:

Con người chúng ta khi sinh ra và lớn lên ai cũng cần có tình yêu thương và những mối quan hệ tốt đẹp lâu dài. Có thế cuộc sống chúng ta mới thăng hoa và làm nhiều việc có ích cho xã hội hơn. Cho nên một mối quan hệ nào có dấu hiệu hoặc đang rạn nứt sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của nhiều người. Họ sẽ luôn suy nghĩ về điều đó, mất ăn, mất ngủ và lo sợ điều không hay xảy ra với mình. Hoặc họ không dám đối diện với sự thật. Trường hợp này có nhiều bạn suy nghĩ rất tiêu cực. Nó gây những hành động nguy hiểm cho bản thân cũng như cho xã hội.

3. Vấn đề sức khoẻ:

Thường gặp ở những bạn có người nhà mắc bệnh di truyền. Ví dụ như bệnh tim, cao huyết áp, ung thư vú, tiểu đường, trầm cảm, rối loạn tâm thần. Vì biết gia đình mình có người đã từng mặc bệnh. Nên họ luôn trong tâm trạng lo lắng mình cũng đang bị bệnh. Nhưng thực tế là có khi họ không bị bệnh gì hết. Bạn chỉ mắc bệnh hoang tưởng quá. Muốn biết mình có bệnh hay không thì họ nên gặp bác sĩ khám, làm xét nghiệm thì mới có kết quả chính xác.

Ở đây mình chỉ nêu ra những trường hợp chung chung của xã hội. Có nhiều bạn rơi vào tình trạng nhẹ hoặc nặng hơn. Nhưng nói chung tất cả đều là do họ có tính hay lo và suy nghĩ quá nhiều. Nếu mỗi ngày bạn phải đối diện với những cảm giác bất ổn này sẽ gây ra cho bạn hội chứng của bệnh lo âu. Từ đó, dẫn đến tình trạng căng thẳng quá mức, đầu óc không tĩnh lặng, luôn suy nghĩ rồi bị nhức đầu, chóng mặt và mất ngủ thường xuyên. Nó làm ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của bạn nếu không kịp chữa trị có thể dẫn đến rối loạn tiền đình hoặc một số bệnh lý khác.

Làm sao hỗ trợ điều trị được căn bệnh này?

Rối loạn lo âu hoàn toàn có thể hỗ trợ chữa được và để hỗ trợ điều trị bệnh rối loạn lo âu không quá khó. Chỉ cần bạn kiên trì kết hợp gặp bác sĩ tư vấn về tâm lý, tập thể dục đều đặn, đặc biệt là môn YOGA. Bạn có thể uống thuốc Tây y hoặc Đông y để chữa bệnh. Nhưng mình khuyên bạn nên dùng thuốc Đông y.

Vì thuốc Tây hỗ trợ điều trị cho bệnh rối loạn lo âu thường là thuốc an thần. Nếu sử dụng lâu ngày sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng. Ngoài ra bạn nên hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá hoặc các chất kích thích,.. Vì nó sẽ làm cho bệnh của bạn ngày càng nặng hơn.

Cuộc sống vốn dĩ rất đẹp và có nhiều ý nghĩa. Chúng ta hãy chia sẻ những rối loạn lo âu của mình cho người thân, bạn bè… Bạn sẽ tìm thấy sự trợ giúp và tìm ra giải pháp tốt cho nhau và cùng nhau đồng hành đến suốt đời nhé.

Sống khoẻ – Sống vui!

Lê Thị Thu Thanh

Mời Bạn Tham Khảo Thêm:

1. Bí quyết hiệu quả giúp đánh tan Rối Loạn Tiền Đình nhanh chóng.
2. Chị Thảo Nguyên chia sẻ bí quyết hết Rối Loạn Tiền Đình sau 1 tháng điều trị.
3. Sự thật về triệu chứng kinh hoàng của Rối Loạn Tiền Đình qua lời chia sẻ của người bệnh.
4. Tiền Đình Hoàng – Lấy lại niềm tin trong việc điều trị Rối Loạn Tiền Đình.
5. Bí quyết hết chóng mặt, đau đầu, mất ngủ, cải thiện tuần hoàn máu lên não sau 7 ngày.