Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì luôn là câu hỏi thường trực của những người bệnh rối loạn tiền đình và người nhà của họ. Hôm nay, mình sẽ bật mí với bạn.

Chào bạn!

Người bị rối loạn tiền đình cần phải tránh những thực phẩm và đồ uống pha chế có lượng đường và muối cao. Chúng ta nên cố gắng để cho cơ thể hấp thu lượng đường và muối tự nhiên từ các loại hạt ngũ cốc. Bạn nên ăn thêm nhiều rau xanh, trái cây tươi. Hoặc nước ép từ trái cây tươi để bổ sung thêm các vitamin cần thiết và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

rối loạn tiền đình nên ăn gì Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì?
Bệnh rối loạn tiền đình nên ăn gì?

Người bị rối loạn tiền đình nên uống nước như thế nào?

Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với chúng ta. Không chỉ cho người có sức khoẻ bình thường. Nước đối với người có bệnh lại còn quan trọng hơn. Người bị bệnh nên uống đủ nước từ 1.5 – 2.5 lít mỗi ngày. Cơ thể có đủ nước sẽ sẽ không bị huyết áp giảm. Nó còn giúp làm tăng quá trình cung cấp oxy lên não. Nó giúp bạn hạn chế những cơn mệt mỏi, chóng mặt và cải thiện được tình trạng sức khoẻ tốt hơn.

Người bệnh rối loạn tiền đình nên tránh xa các loại đồ uống có chứa chất kích thích

Ngoài ra, người bị rối loạn tiền đình cũng nên hạn chế các loại thực phẩm và thức uống có chứa chất kích như cà phê, rượu. Vì trong cà phê có cafein có thể làm tăng chứng ù tai. Rượu, bia thì sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương. Đó cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các cơn đau đầu cho người bị rối loạn tiền đình.

roi-loan-tien-dinh-nen-an-gi-2 Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì?
Bị rối loạn tiền đình không nên sử dụng các chất kích thích

Vì vậy, để hạn chế những cơn đau đầu, chóng mặt, ù tai. Và giảm những cảm giác khó chịu khác do bệnh rối loạn tiền đình gây ra. Chúng ta nên chọn cho mình những thức ăn và uống có lợi cho sức khoẻ. Bạn nhớ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, không thức quá khuya. Nó sẽ giúp cho sức khoẻ của chúng ta mỗi ngày mỗi tốt hơn. Và giúp bạn nâng cao chất lượng cuộc sống hơn.

Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp bạn trả lời được câu hỏi Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì? Bạn nhớ lưu lại để có một chế độ ăn uống khoa học đẩy lùi bệnh nhé!

Sống khoẻ – Sống vui!

Lê Thị Thu Thanh

Mời bạn xem thêm những bài viết về cách chữa trị rối loạn tiền đình tại:

www.roiloantiendinh.com

Hoặc gọi đến số hotline để được tư vấn MIỄN PHÍ: 0908.696.477

“Thời gian – Tác dụng của thuốc tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người.”

Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì?
Đánh giá bài viết.

8 thoughts on “Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì?

  1. Nguyễn Thị Thúy Hằng says:

    Hi chị,

    Mình thỉnh thoảng cũng bị chứng đau đầu, rất mệt mỏi và gây ảnh hưởng đến công việc vô cùng lớn. Mình rất mong muốn được khắc phục nhưng không biết cách nào.

    Nay đọc bài chia sẻ của chị, thực sự giúp mình rất nhiều.

    Cảm ơn bài viết của chị.

    Nguyễn Thị Thúy Hằng
    http://www.quangcaongoaitroi.info

    • Lê Thị Thu Thanh says:

      Chào bạn Hằng,

      Cám ơn những lời chia sẽ của bạn. Hy vọng là bài viết này có thể giúp ích được bạn trong việc ăn uống hằng ngày để cải thiện tình trạng sức khoẻ tốt hơn. Nếu cần mình tư vấn thêm gì về bệnh này, thì bạn đừng ngại alô cho mình nhe.

      Lê Thị Thu Thanh

  2. Muoi Dinh says:

    Chào bạn!
    Cám ơn bạn đã chia sẻ. Bạn cho mình hỏi khi bị rối loạn tiền đình uống nước trà đường ấm thì cảm thấy khỏe, uống như vậy có phải là đúng cách chữa trị không bạn?

    • Lê Thị Thu Thanh says:

      Chào bạn Muoi Dinh,

      Cám ơn câu hỏi hay của bạn. Uống trà đường chỉ giúp điều chỉnh lại huyết áp thấp gây cho người bệnh choáng váng lúc đó thôi chứ không có tác dụng chữa bệnh lâu dài nhe. Bạn có thể liên hệ trực tiếp với mình để được tư vấn cách chữa trị tốt hơn nhé!

      Lê Thị Thu Thanh

  3. Đặng Xuân Ninh says:

    chào bạn, không ngờ chế độ ăn uống sinh hoạt lại quan trọng với người bệnh rối loạn tiền đình đến thế. mẹ mình cũng bị rối loạn tiền đình chữa hoài không khỏi, hay thức khuya và mỗi khi đi xa là hay chóng mắt. mình sẽ khuyên mẹ mình để cải thiện sức khỏe.

    • Lê Thị Thu Thanh says:

      Chào Ninh,

      Đúng vậy, chế độ ăn uống sinh hoạt hằng rất quan trọng và đặc với người lớn tuổi nói chung và với người có bệnh nói riêng. Bạn hãy chăm sóc Mẹ bạn thật tốt để sức khỏe Mẹ bạn được tốt hơn và đồng hành với bạn trong cuộc sống này lâu hơn nha!

      Lê Thị Thu Thanh

  4. Nguyễn Thị Trang says:

    Chào chị!
    Mẹ em cũng bị rối loạn tiền đình, em tìm kiếm thấy bài chia sẻ của chị em đọc thấy hay và bổ ích. Em sẽ chỉ lại cho mẹ theo cách chị hướng dẫn. Chị hãy chia sẻ thêm chị nhé!
    Nguyễn Thị Trang
    http://depdatunhien.com

    • Lê Thị Thu Thanh says:

      Chào Trang!

      Em cố gắng chăm sóc mẹ tốt bằng những bữa ăn có đủ dưỡng chất cho người bị rối loạn tiền đình nhé! Chị có chia sẽ thông tin ở nhiều bài viết khác trên website : https://www.roiloantiendinh.com
      Em tham khảo thêm nhe, có gì cần chị hỗ trợ thì liên hệ với chị nhe.

      Lê Thị Thu Thanh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *