Chủ đề: Những người có nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiền đình

Bệnh rối loạn tiền đình là bệnh lý gây ra một trạng thái mất cân bằng về tư thế. Hiện nay tỷ lệ mắc bệnh rối loạn tiền đình ngày càng tăng cao. Theo các báo cáo cho thấy ai cũng có nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiền đình. Và cụ thể đó là những nhóm người nào?

Chào các bạn!

Hôm nay, mình xin chia sẻ với các bạn một số kiến thức về những nhóm người có nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiền đình. Nguyên nhân nào gây ra bệnh rối loạn tiền đình? Từ đó tìm hướng giải quyết và phòng tránh nhé!

1. Thế nào là bệnh rối loạn tiền đình?

Tiền đình là cơ quan có chức năng giúp cơ thể giữ trạng thái cân bằng. Vì một số lý do chủ quan hay khách quan mà hệ tiền đình bị tổn thương. Gây nên trạng thái mất cân bằng của cơ thể. Đó được gọi là hội chứng rối loạn tiền đình. 

Rối loạn tiền đình có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nhưng tỉ lệ mắc bệnh ở người trưởng thành và cao tuổi lớn hơn. Hiện nay, bệnh đang có xu hướng ngày càng gia tăng ở đối tượng lao động trí óc, làm việc văn phòng.

Làm việc văn phòng
Nhân viên văn phòng có nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiền đình cao

Rối loạn tiền đình làm cho người bệnh thường xuyên cảm thấy chóng mặt, choáng váng, hoa mắt, say xẩm mặt mày. Kèm theo một số biểu hiện khác như ù tai, buồn nôn, đi đứng lảo đảo.  Đầu óc quay cuồng, lúc nào cũng cảm thấy nặng nề..

Đây là bệnh lý rất hay tái phát. Ảnh hưởng lớn đến công việc và chất lượng cuộc sống của bạn. Không những khiến cơ thể suy nhược mà tinh thần cũng suy sụp nặng nề.

Đây không phải là căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng. Nhưng nếu không được chữa khỏi sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như đột quỵ, u não… Vì thế bạn không được xem nhẹ hội chứng này!

2. Nguyên nhân gây bệnh rối loạn tiền đình 

Có nhiều nguyên nhân gây nên rối loạn tiền đình. Trong đó có nhiều nguyên nhân mà bạn có thể chưa từng nghĩ đến. Cùng tìm hiểu về xem để tìm cách phòng tránh nhé!

  • Do tuổi tác: Một số cơ quan khi lớn tuổi sẽ bị suy giảm, trong đó có cơ quan tiền đình và não bộ
  • Do thiếu máu: Phụ nữ sau sinh mất quá nhiều máu. Hoặc sau chấn thương gây mất máu nhiều cũng có nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiền đình
  • Do mắc bệnh gây tình trạng nôn ra máu. Hoặc đi ngoài ra máu mất máu quá nhiều
  • Quan hệ tình dục không đều đặn.
  • Thường xuyên làm việc trong môi trường chịu nhiều áp lực, căng thẳng.
nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiền đình 2
Cuộc sống căng thẳng rất dễ mắc bệnh rối loạn tiền đình
  • Làm việc ngồi lâu trước máy vi tính.
  • Huyết áp thấp khiến lượng máu lên não không đủ cũng là một nguyên nhân.
  • Thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích cà phê, thuốc lá.
  • Chế độ ăn uống và luyện tập không hợp lý.

3. Đối tượng dễ mắc bệnh rối loạn tiền đình

  • Nếu trả lời câu hỏi ai dễ mắc bệnh rối loạn tiền đình thì câu trả lời đó là người lớn tuổi. Do một số cơ quan chức năng suy giảm nên có nguy cơ cao hơn nhóm người trẻ tuổi.
  • Người béo hay người gầy quá đều có khả năng mắc bệnh. Vì sức khỏe không tốt khiến máu lưu thông không đều
  • Bệnh này không phân biệt giới tính. Tuy nhiên theo một số khảo sát nhỏ tại Latigg, nữ giới có nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiền đình cao hơn nam giới. 
  • Cuộc sống căng thẳng và ít vận động khiến não trở nên kém linh họat, minh mẫn, thậm chí có nguy cơ bị tổn thương nghiêm trọng. Oxy hóa do stress gây ra ảnh hưởng xấu tới mô và tế bào thần kinh. Chính vì thế nhóm người làm việc văn phòng có nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiền đình rất cao. 
  • Những người thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc trong khoảng thời gian dài cũng dễ gây bệnh. Do thói quen này làm chậm quá trình máu lưu thông lên não.
  • Không những vậy, khoảng 20% nhóm người dễ mắc bệnh rối loạn tiền đình là những người từng mắc một số bệnh lý. Như: viêm tai giữa, viêm dây thần kinh, u dây thần kinh, u não,…

4. Phòng tránh bệnh rối loạn tiền đình

Bệnh rối loạn tiền đình thường gặp ở lứa tuổi 20 – 50, nam nữ đều mắc như nhau. Vì thế ai trong chúng ta đều có thể mắc bệnh rối loạn tiền đình. Vậy thì trước đó nên xây dựng một chế độ sinh hoạt khoa học cũng như chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng tránh bệnh rối loạn tiền đình

Uống đủ nước 2 lít mỗi ngày. Tốt nhất nên chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày. Và hạn chế uống nhiều nước trước khi đi ngủ.

Hạn chế làm việc lâu trước máy tính. Tránh ngồi nhiều trong phòng máy lạnh. Khoảng 3-4 phút nên phóng tầm mắt ra khỏi màn hình để giảm bớt sự tập trung giúp giảm tình trạng hoa mắt, chóng mặt. 1-2 tiếng nên đứng lên đi lại để tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn. Không những thế cần vui chơi giải trí, giao lưu với mọi người để được thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng nha.

Xây dựng chế độ tập thể dục, thể thao hợp lý. 

Xây dựng chế độ tập thể dục hợp lý đế tránh bệnh rối loạn tiền đình
Thường xuyên vận động thể dục thể thao giúp giảm nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiền đình.

Người bệnh rối loạn tiền đình cũng không nên quay cổ hoặc đứng lên ngồi xuống quá nhanh.

Trên đây là những kiến thức vô cùng bổ ích về những người có nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiền đình .

Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe!

*”Thời gian – Tác dụng của thuốc tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người.”

Latigg – Khơi nguồn sức khỏe, hạnh phúc dài lâu!

0/5 (0 Reviews)

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here